5 Basit Teknikleri için ayak
Kayak ve snowboard kardiyovasküler aktiviteyi zaitrarak kalori harcamasını fazlalıkrır. Ahenkli olarak meydana getirilen kayak ve snowboard aktivitelerini kifayetli ve kararlı bir zayıflama diyeti ile desteklerseniz kilogram verebilirsiniz.Kayak ve snowboard, birbirine dublör sporlar da olsa aralarında eke farklar vardır. Kayak ve snowboa